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实践记忆法

来源:orbcn.com | 作者:臻婷 | 本文已影响

“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”这是陆游的治学经验,意思是说,从书本上学来的知识毕竟是肤浅的,要透彻地、深刻地了解某件事,非经过亲身实践不可。心理学也得出结论,对学过的知识在实际生活和工作中多次运用,可以有效地增强记忆的准确性和持久性。
从神经生理机制方面讲,知识运用得越频繁,大脑皮层上留下的痕迹就越深刻,暂时神经联系也就越牢固。运用的次数多了,学习者记忆的信息符号与对应的实践活动之间,就会建立起紧密联系的第二信号系统的条件反射,这时的某些知识可以转化为能力和技巧,甚至潜移默化地改变人的身心。
马克思很重视这一点。有一次,他发现威廉·李卜克内西(著名的国际工人运动家)的西班牙语讲得很糟糕,就从书架上抽出西班牙作家塞万提斯的名著《堂·吉诃德》,给他上了一课。此后,马克思每天要求李卜克内西叙述《堂·吉诃德》或其它西班牙书籍的内容,促使李卜克内西每天都用西班牙语去阅读和表述。这样,不长时间,李补克内西便掌握了西班牙语。
法国资产阶级启蒙思想家卢梭是靠自学成才的。他在学习中就非常注意把学到的知识付诸实践。例如,学习音乐,他就从事乐谱的创作;学习数学,他就去丈量土地;学习药物学,他就去采药制药;学习意大利语,他就去给人当翻译;学习天文知识,他就用望远镜观察星象。他还喜欢外出旅游。了解各地的风土人情,欣赏绮丽的自然风光,使自己从书本上学到的地理知识得到验证。
根据实践有助于记忆的规律,我们应该努力创造机会,把从书本上学到的知识付诸实践,以加深记忆。以学外语为例,可以试着与别人进行简单的对话练习,可以经常收听外语广播或收看外语电视教学片,可以选择一些文笔流畅、趣味性强、短小精悍的外文材料阅读,还可以用外文来写日记甚至小文章,这些都是简单易行的实践方法。
学习的最终目的是用所掌握的知识去认识和改造世界,让我们在实践中提高对知识的记忆效果和运用能力吧。


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